整体&癒し処｢癒しんご｣をプロデュースする人気芸人・楽しんごが、ひとりでできるリラクゼーションを伝授するDVD。お風呂で、寝る前に、起きた時などにひとりでできるリラクゼーションや、親子でできる簡単｢ドドスコエクササイズ｣ほかを収録。