1984 年、小室哲哉と宇都宮隆とTM NETWORKとしてデビュー。
89年から執筆活動も始める。処女作｢CAROL｣は60 万部の大ヒット。92年に｢泣かないで｣でソロデビュー。NHK教育テレビ『日曜ソリトン 夢ときどき晴れ』、テレビ大阪『M-VOICE』の司会も務める。
作曲家としては、渡辺美里や岸谷五朗、鈴木あみやglobeなど、現在まで120曲以上を提供。
95年には木根尚登原作の長編アニメ映画｢ユンカース・カム・ヒア｣が公開。毎日映画コンクールアニメーション映画賞受賞。｢エルマーの冒険｣他では映画音楽も手がける。
また05年の｢家族対抗歌合戦｣で初舞台初主演を飾り、11年は坂上忍プロデュース｢果たし得ていない約束の遂行｣にも出演。現在までに、ソロでのシングル14 枚、アルバム15 枚をリリース。作家としては、小説・エッセイなど23冊(文庫化を含めると30冊以上)を上梓。