2015.05.18 更新
8/12発売 廣戸聡一「4スタンス理論 骨格 健康 美 BODY」発売決定！
4スタンス理論で体幹トレーニングからアンチエイジングまで!
*4スタンス理論をもっと深く学べる、応用できる、実践できる、効率のよいトレーニング法
*軸を使った体幹トレーニングで疲れないカラダの動かし方からアンチエイジングに役立つ方法まで紹介
痛みをなくす、ケガと病気を防ぐトレーニングを公開!
このDVDで「普通」=「健康」を手に入れるためのカラダの動かし方、トレーニングを数多く紹介します。
【収録予定内容】
*なぜカラダは疲れ痛むのか?
*本来のカラダを知ろう タイプチェック
*疲れないカラダの動かし方
*痛くならないカラダの作り方
*ケガをしない、病気にならないカラダの作り方
4スタンス理論をもっと深く知りたい人に!
日々健康なカラダ作りをサポートするコーチやインストラクターに!
のべ400万人と言われるフィットネスでカラダを鍛える人に!
廣戸聡一(ひろとそういち)
1961年東京都出身。一般社団法人『レッシュ・プロジェクト』代表理事。
スポーツ整体『廣戸道場』主宰。
ヒトの身体特性を4種類に分類する『4スタンス理論』を含む、動作における軸、
個体別身体特性などを解明した総合身体理論『レッシュ理論(REASH Theory)』を提唱。
平成22年度よりJOC(日本オリンピック委員会)強化スタッフ。
日本ゴルフツアー機構(JGTO)のアドバイザーとして強化合宿などで指導中。
2013年より、日本プロ野球千葉ロッテマリーンズとアドバイザリー契約。
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